Coping with grief on Father’s Day
Nguồn lực giúp đối phó với nỗi đau buồn và mất mát
Grief is a natural response to loss, and it often feels stronger on holidays like Father's Day, especially when remembering a father or father-figure who has died. Không có cách nào là đúng khi nói đến đau buồn hay mốc thời gian nào để chữa lành, nhưng việc chia sẻ trải nghiệm của quý vị, học hỏi cách người khác đối phó và tìm kiếm sự hỗ trợ về nỗi đau buồn hoặc tư vấn về tang chế có thể giúp quý vị vượt qua những cảm xúc này.
A day without Dad: Coping with loss on Father’s Day
Just as Father’s Day elicits emotions of joy and gratitude for some people, it can serve as a source of loss and grief for those whose fathers or fatherly figures are no longer alive.
Không có "đúng" hay "sai" khi nói đến nỗi đau buồn
Không ai trong chúng ta thực sự cảm thấy thoải mái với sự đau buồn. Chúng ta cảm thấy bồn chồn và tin rằng chúng ta "đang làm sai." Nhưng điều đó không đúng. Nhấp vào đây để đọc thêm.
Tưởng nhớ những người thân yêu trong những dịp lễ
Đôi khi, những người thân của người quá cố cảm thấy đau buồn không chỉ vì người thân qua đời, mà còn bởi vì những người khác dường như miễn cưỡng khi nói về họ.
Sau mất mát: Hành trình sống tiếp (PDF)
Chúng tôi hy vọng cuốn sách nhỏ có thể tải xuống này sẽ giúp quý vị nhận ra rằng quý vị đang làm tốt nhất có thể trong hiện tại và tin tưởng rằng quý vị sẽ cảm thấy mạnh mẽ hơn và tự tin hơn vào khoảng thời gian tốt đẹp của riêng mình.
Después de la muerte: Vivir a partir de aquí (PDF)
Esperamos que este folleto descargable le ayude a reconocer que está haciendo lo mejor que puede en este momento y a confiar en que, con el tiempo, se sentirá más fuerte y más seguro de sí mismo, avanzando a su propio ritmo.Câu hỏi thường gặp
When is the Father’s Day Grief Helpline available? +
VITAS bereavement specialists will be available between 8 a.m. and 11 p.m. Eastern Time, 5 a.m. and 8 p.m. Pacific Time, on Father’s Day, Sunday, June 21, 2026.
What is Father’s Day grief? +
Father’s Day grief is the emotional pain or sadness people feel on or around Father’s Day after the loss of a father or fatherly loved one.
Tại sao nỗi đau buồn lại mạnh hơn vào các dịp lễ? +
Các ngày lễ thường khiến quý vị nhận rõ hơn về sự vắng mặt, những kỷ niệm và truyền thống, điều này có thể làm tăng cảm giác mất mát.
How can I cope with grief on Father’s Day? +
Quý vị có thể đối phó bằng cách tưởng nhớ người thân, trò chuyện với người khác, điều chỉnh kỳ vọng và tìm kiếm sự hỗ trợ về nỗi đau buồn nếu cần.
Tìm hỗ trợ trong cộng đồng trực tuyến của chúng tôi
Quý vị không đơn độc trong nỗi đau buồn của mình.
Nhận tin nhắn hàng ngày để giúp hướng dẫn quý vị vượt qua nỗi đau buồn qua nhóm hỗ trợ tang chế trên Facebook.
Tham gia hôm nay trên Facebook
Hỗ trợ giảm nhẹ đau buồn quanh năm
Chúng tôi cung cấp các nhóm hỗ trợ qua video trên Zoom và gọi điện vào miễn phí, quanh năm nhằm đáp ứng nhu cầu của quý vị.
Tìm Nhóm hỗ trợ