Nỗi đau buồn trong những ngày lễ

Hãy cân nhắc các lựa chọn và chọn các hoạt động có ý nghĩa nhất với quý vị và những ký ức mà quý vị muốn tưởng nhớ về người thân.

Nhìn những người khác tổ chức ngày lễ có thể khiến chúng ta cảm thấy đau đớn và quá sức chịu đựng. Người còn sống phải học cách xây dựng truyền thống và nghi lễ mới cho những ngày nghỉ lễ.

Không gì có thể xoa dịu nỗi buồn khi biết những ngày lễ sẽ không bao giờ còn giống như trước, nhưng có một số điều quý vị và gia đình mình có thể làm để vượt qua.

Dù quý vị sợ hãi và cảm thấy cô đơn, dù quý vị khát khao mong chờ quá khứ, quý vị vẫn có thể mở rộng cánh cửa và đón chào năm mới này. Sau đây là những cách để thực hiện.

Các kỳ nghỉ lễ và kỷ niệm đặc biệt có thể là khoảng thời gian khó khăn với trẻ đang chịu tang, đặc biệt là trong năm đầu tiên sau cái chết của người thân.

Với ai đó, Ngày của mẹ sẽ khơi gợi niềm vui và lòng biết ơn với đấng sinh thành, nhưng đây cũng có thể là dịp làm cho những người không còn mẹ cảm nhận được sự mất mát và đau buồn khôn nguôi.

Ngay cả khi quý vị cảm thấy mình đang đối mặt khá mạnh mẽ sau sự ra đi của cha mình, nhưng những ngày lễ có thể sẽ đặc biệt khó khăn. Sau đây là một số gợi ý giúp quý vị đối phó với sự mất mát khi tưởng nhớ tỏ lòng thành kính với người cha của mình.

Nếu người thân yêu của quý vị vừa qua đời, ngày Valentine có thể sẽ là một lời gợi nhắc đau buồn về mất mát của quý vị.